Personal training in een personal gym
Bij Sky Gym bieden we gepersonaliseerde één-op-één trainingssessies aan die volledig zijn afgestemd op jouw individuele doelen en behoeften. Onze deskundige trainers werken nauw met je samen om een plan te ontwikkelen dat effectief en motiverend is. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, of je algehele fitheid wilt verbeteren, wij zorgen voor de juiste begeleiding en ondersteuning. Onze trainers gebruiken de nieuwste technieken en inzichten om je te helpen je doelen te bereiken. We streven ernaar om elke sessie uitdagend en leuk te maken, zodat je gemotiveerd blijft en resultaten ziet.
Women Only
Bij Sky Gym begrijpen we dat sommige vrouwen zich comfortabeler voelen in een omgeving die specifiek voor hen is ontworpen. Daarom bieden we specifieke tijdsblokken en ruimtes die uitsluitend voor vrouwen zijn gereserveerd. Deze blokken worden gegeven door vrouwen en zijn ideaal voor vrouwen die graag in een ondersteunende en inspirerende sfeer willen trainen. Onze Woman Only blokken zijn eenvoudig te identificeren, zodat je gemakkelijk kunt zien wanneer en waar je kunt trainen in een comfortabele en veilige omgeving.
Blokken voor Vrije Trainingen
De leden van de sportschool kunnen vrij gebruik maken van de fitness ruimte op de aangewezen tijden. Dit geeft je de flexibiliteit om te trainen op je eigen tempo en naar eigen inzicht. Of je nu je eigen routine wilt volgen, nieuwe apparatuur wilt uitproberen, of gewoon een plek zoekt om te ontspannen en te trainen, onze vrije trainingsblokken bieden de perfecte oplossing. We zorgen ervoor dat er voldoende ruimte en apparatuur beschikbaar is, zodat je altijd de beste ervaring hebt.
Small Group Training
Onze small group training sessies zijn perfect voor wie samen met anderen wil trainen maar toch behoefte heeft aan een meer gepersonaliseerde en gerichte ervaring dan in grotere lessen. Trainen in een kleine groep zorgt voor extra motivatie en ondersteuning van je mededeelnemers. Onze trainers kunnen meer aandacht besteden aan individuele behoeften en doelen binnen de groep, wat resulteert in een effectievere training. Of je nu samen met vrienden komt of nieuwe mensen wilt ontmoeten, onze small group training biedt een dynamische en sociale manier om fit te worden.
Circuit Training
Onze circuit training sessies zijn georganiseerd om je door verschillende oefenstations te leiden, waarbij verschillende spiergroepen aan bod komen voor een volledige lichaamstraining. Circuit training is een effectieve manier om kracht, uithoudingsvermogen en cardiovasculaire fitheid te verbeteren. Elk station biedt een unieke uitdaging en onze trainers staan klaar om je te begeleiden en te motiveren. Deze trainingen zijn ideaal voor iedereen die op zoek is naar een gevarieerde en intensieve workout die resultaten oplevert.
Faciliteiten en Voorzieningen
SkyGym is uitgerust met hoogwaardige fitnessapparatuur om je training optimaal te ondersteunen. Onze sportschool beschikt over schone en ruime kleedkamers, doucheruimtes en ontspannings- en loungeruimtes. We streven ernaar om een comfortabele en gastvrije omgeving te creëren waar je je volledig kunt focussen op je training en welzijn. Na je training kun je ontspannen in onze loungeruimtes of gebruikmaken van onze doucheruimtes om verfrist en opgeladen verder te gaan met je dag.